2015年10月21日水曜日

中学生スポーツテスト


 平成30年開催の「福井しあわせ元気国体」時に、高校2,3年生となる現中学2,3年生(国体エイジ)を中心に、各選手の競技特性を把握するための「体力測定」を実施し、測定データを各選手にフィードバックすることを目的にスポーツテストが行われました。今回は3年生の希望者が対象です。


 「ワットバイク」と呼ばれる写真のようなマシーンで、以下の手順で行いました。

 
   4秒間全力でこぐ → 1分休憩 → 4秒間全力でこぐ →1分間休憩 →2分間100回転をキープしてこぐ → (続けて)1分間全力でこぐ



 終わってバイクから降りた後、膝から崩れ落ちる生徒がほとんどで、運動の激しさがつたわってきました。 終了後は一人ひとり担当者から運動の特性についてアドバイスをしていただきました。


 この中から未来の国体選手が生まれることを期待しています!!