１０月１０日は目の愛護デーでした。今週から休み時間や放課後に視力検査を行います。最近視力が下がってきた、と感じることはありませんか？福井県では、視力低下の児童生徒の割合が高いことから、「目の健康プロジェクト」を実施し、「姿勢をよくしよう」「時々目を休めよう」「規則正しい生活をしよう」という目の健康を守る３か条を掲げています。この３か条は、目の健康を守るだけではなく、生活リズムを整えることで様々な病気を予防したり、心にも休養を与えたりすることになり、心身の健康によい影響を及ぼすので、全員が心がけてほしいものです。
眼鏡をかけている人やコンタクトで矯正している人も多いです。定期的に眼科を受診して目の状態を把握し、適切な矯正ができているかをチェックしましょう。
