2016年12月19日月曜日

目の健康を守りましょう!!

福井県では、「目と歯の健康プロジェクト」で、各学校で様々な取組が行われています。特に、目に関しては、ビジョントレーニングで目の健康を守る活動が行われています。

視力がいいイコール物がよく見えるとは限りません。物を広範囲に見たり、動いている物を見たりする力、遠近感や立体感が、いろいろなスポーツや動き(黒板の文字を写す、本を読む、ピアノを弾く)などと関わっています。このような力を鍛えるために、眼球を上下に動かしたり、目のピント合わせをするビジョントレーニングが有効です。

本校では、朝の会の前にクラスでビジョントレーニングを行っています。世界で活躍しているスポーツ選手も取り入れているそうです。御家庭でもぜひやってみてください。