目のリフレッシュタイム

　今日は２学期の保護者会がありました。２学期に頑張ったこと、今後の課題などを振り返る一日になったことと思います。保護者の皆様には、足元の悪い中御来校いただきありがとうございました。

健康委員会がポスターで啓発

目の体操について掲示したクラスもあります

　さて、学習やパソコン等、近くを見て作業することの多い今、視力低下が福井県の健康課題とされています。遠くを見て目の毛様体筋の緊張をやわらげたり、目の健康を守る意識を高めたりするために、朝の会に「目のリフレッシュタイム」として、遠くの山をみつめる遠望を行っています。まぶしい日光が入る日は、目を閉じてリラックスさせることもあります。家でも、学習や読書等の合間に目を休めたり、眼球の運動をしたりして目の疲れをとりましょう。